朝ごはん
- ベーコンピーマンエッグ
- トースト+オリーブオイル
- コーヒー+ゼラチン
- ルイボスティー
昼ごはん
- なすとベーコンのトマトパスタ+粉チーズ
- ルイボスティー
- 鉄サプリ
- ソイラテ+ゼラチン
- スタイルワン炭酸水レモン
おやつ
- ピーナッツ入り柿の種 50g
- カナダドライ ジンジャーエール 1/2本
晩ごはん
- なすの味噌汁
- ぶりの照り焼き
- 男子ごはんのコールスロー
- ポテト
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。