朝ごはん
- ベーコン玉ねぎチャーハン+目玉焼き
- 緑茶
- 鉄サプリ
- ソイラテ(アイス)+きなこ+砂糖
おやつ
- ポンスパークリングの炭酸割り
- ベビーチーズ ブラックペッパー入り 1個
- ソイラテ(アイス)+きなこ+砂糖
昼ごはん
- ベビーチーズ ブラックペッパー入り 3個
- 緑茶
おやつ
- ポンスパークリングの炭酸割り
- ソイラテ(アイス)+きなこ+砂糖
晩ごはん
- レトルトカレーパスタ
- 緑茶
夜食
- 緑茶
- ポンスパークリングの炭酸割り
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。