5月13日のごはん。梅がゆ、鶏手羽元のにんにく酢じょうゆ煮、巣ごもり卵

朝ごはん

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  • 梅がゆ+煮干しふりかけ
  • ルイボスティー

昼ごはん

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おやつ

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晩ごはん

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  • 巣ごもり卵(卵が失敗しています。。)
  • とろろ+ごま
  • もち麦ごはん
  • 緑茶

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