5月20日のごはん。たっぷりキャベツのひき肉スープおじや、ツナハムサンド、れんこんとこんにゃくとひき肉の甘辛煮 2019/5/21 毎日のごはん 朝ごはん たっぷりキャベツのひき肉スープおじや ルイボスティー ビタミンCサプリ 昼ごはん ツナハムサンド ソイラテ（アイス）2杯 日本茶 晩ごはん れんこんとこんにゃくとひき肉の甘辛煮 玉子とほうれん草のおかゆ 日本茶
