5月23日のごはん。トマトと玉子の炒め物、シナモントースト、レモンケーキ 島ごころ、いちご、ベビーチーズ

朝ごはん

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  • トマトと玉子の炒め物
  • トマトと小松菜と大根の味噌汁
  • 大根葉のごま和え
  • もち麦ごはん+煮干しふりかけ+おにぎりのり
  • ルイボスティー
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • シナモントースト+オリーブオイル 1枚
  • つぶより野菜
  • ルイボスティー

おやつ

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晩ごはん

  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個
  • ルイボスティー

この後、寝落ちです。

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