5月26日のごはん。大根の味噌汁そうめん、ボンゴレスパゲッティ、鶏のから揚げ

朝ごはん

• バナナ　1本
• 大根の味噌汁そうめん
• ルイボスティー

昼ごはん

• ボンゴレスパゲッティ
• ルイボスティー
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ
• アイスコーヒー

おやつ

• ヨーグルトIN水ようかん
• ルイボスティー
• 炭酸水レモン
• アイスコーヒー
• バナナ　1本
• ピーナッツ入り柿の種　50g

晩ごはん

• 鶏のから揚げ
• 焼きピーマン
• もち麦ごはん＋おにぎりのり
• ルイボスティー