5月27日のごはん。目玉焼き、鶏のからあげ、れんこんとこんにゃくとひき肉の甘辛煮、ツナときゅうりのオープンサンド 2019/5/27 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼き ベーコンとキャベツとピーマン炒め もち麦ごはん ルイボスティー 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 鶏のからあげ れんこんとこんにゃくとひき肉の甘辛煮 冷やしうどん ルイボスティー おやつ アイスコーヒー＋シナモン 晩ごはん スライスチーズ ツナときゅうりのオープンサンド シナモントースト 1/2枚 緑茶 鉄サプリ
