5月30日のごはん。トマトとツナのぶっかけうどん、プロテイン+牛乳+インスタントコーヒー

朝ごはん

朝ごはん画像

  • トマトとツナのぶっかけうどん
  • ルイボスティー
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • プロテイン+牛乳+インスタントコーヒー

昼ごはん

  • プロテイン+牛乳+インスタントコーヒー

朝つくったプロテインをちびちび飲んでいたら
全くお腹がすかない。

お昼抜きです。いや、プロテイン飲んでますが。

晩ごはん

何を食べたか思い出せません。。
ゆで卵とか、チーズ??

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