6月5日のごはん。ぶりの照り焼き、ゆで卵、ベビーチーズ 2019/6/6 毎日のごはん 朝ごはん トマトと小松菜と玉ねぎと油揚げの味噌汁 ぶりの照り焼き わかめごはん+黒ごま+おにぎりのり ルイボスティー 鉄、ビタミンB、Cサプリ プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー 昼ごはん ゆで卵 2個 ルイボスティー おやつ プロテイン+牛乳+インスタントコーヒー 晩ごはん ポンジュース 200ml ベビーチーズ カマンベール入り 4個 ルイボスティー