6月7日のごはん。玉子サンド、出前一丁、納豆 2019/6/8 毎日のごはん 朝ごはん 玉子サンド ルイボスティー 昼ごはん 出前一丁+レタス+玉子 日本茶 おやつ プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー 日本茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ アイスコーヒー 晩ごはん もち麦ごはん 納豆+ねぎ 鉄分強化ベビーチーズ 4個 日本茶 ルイボスティー 鉄サプリ