朝ごはん
- チーズトースト
- ルイボスティー
- プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー
昼ごはん
- カゴメ 野菜一日 これ一本
- 中華三昧 涼麺+トマト+薬味ねぎ+大葉+みょうが
- ルイボスティー
晩ごはん
- ゴールデンウィンナー 5本
- 多胡麻 一袋
- ストロング9 グレープフルーツ 350ml
- -196℃ ストロングゼロ ビターレモン辛口ジンジャー 350ml
- 鉄分強化ベビーチーズ 4個
- バナナ 2本
- ルイボスティー
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。