6月9日のごはん。バナナ、ゴールデンウィンナー、ツナとねぎとみょうがのぶっかけうどん、豆のチーズオムレツ

朝ごはん

  • バナナ 1本
  • ゴールデンウィンナー 1本
  • ルイボスティー
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

  • プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー

昼ごはん

写真、まちがって削除してしまいました。(ノω=`)

  • ツナとねぎとみょうがのぶっかけうどん
  • ルイボスティー

おやつ

  • ゴールデンウィンナー 4本
  • バナナ 1本
  • ルイボスティー
  • プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー

晩ごはん

晩ごはん画像

  • バナナ 1本
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • 豆のチーズオムレツ
  • ルイボスティー

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