6月11日のごはん。トマトとツナのぶっかけそうめん、シナモントースト、あかしゃ海老、梅がゆ 2019/6/12 毎日のごはん 朝ごはん トマトとツナのぶっかけそうめん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ プロテイン＋豆乳 昼ごはん シナモントースト 1枚 温泉玉子 2個 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ あかしゃ海老 1/2袋 麦茶 晩ごはん 梅がゆ 麦茶
