6月14日のごはん。レタスとトマトの温玉そうめん、惣菜パン、カレーライス

朝ごはん

  • レタスとトマトの温玉そうめん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • チーズカレーパン
  • 白身フライサンド
  • レモンパン
  • 麦茶
  • プロテイン+豆乳

晩ごはん

  • レタスとトマトと豆とひじきのサラダ
  • カレーライス
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする