6月16日のごはん。トマトとろろ玉子そば、キャベツと豚肉のオリーブオイル焼き 2019/6/18 2019/6/18 毎日のごはん 朝ごはん トマトとろろ玉子そば 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ プロテイン＋豆乳 昼ごはん なし。寝てました。 おやつ ソイラテ 鉄分強化ベビーチーズ 4個 晩ごはん 豆腐と小松菜の味噌汁 冷奴＋ねぎ＋みょうが キャベツと豚肉のオリーブオイル焼き もち麦ごはん＋黒ごま＋おにぎりのり 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ
