6月25日のごはん。目玉焼き、ウインナー、細巻

朝ごはん

  • 目玉焼き
  • ウインナー
  • 蒸しかぼちゃ
  • レタス炒め
  • とろろ+ごま
  • もち麦ごはん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • プロテイン+豆乳+インスタントコーヒー

昼ごはん

  • 細巻き 鉄火 2本
  • 麦茶

晩ごはん

何を食べたか忘れました。(´Д`;)

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