6月30日のごはん。ソイラテ(アイス)、ハムエッグ、咖喱屋カレー

朝ごはん

  • ソイラテ(アイス)

昼ごはん

  • ハムエッグ
  • ピーマンソテー
  • もち麦ごはん
  • 麦茶

おやつ

  • アイスコーヒー
  • ソイラテ アイス

晩ごはん

  • 咖喱屋カレー 中辛
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

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