6月30日のごはん。ソイラテ(アイス)、ハムエッグ、咖喱屋カレー 2019/7/1 2019/7/13 毎日のごはん 朝ごはん ソイラテ(アイス) 昼ごはん ハムエッグ ピーマンソテー もち麦ごはん 麦茶 おやつ アイスコーヒー ソイラテ アイス 晩ごはん 咖喱屋カレー 中辛 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ