朝ごはん
- トマトとツナのぶっかけそうめん
- 麦茶
- 鉄、ビタミンB、Cサプリ
おやつ
- アイスコーヒー
昼ごはん
- あっさりおいしいカレーヌードル
- 麦茶
おやつ
- グリコ クラッツ ペッパーベーコン 1/2袋
- えび黒こしょう 小袋2袋
- 黒いコアラのマーチ<ココア&ミルク> 1/2袋
- 堅あげポテト ゆず塩レモン味 1/4袋
- ポッカサッポロ ソーダフロート 1/2本
- 午後の紅茶 レモンティー 1/2本
晩ごはん
- ハンバーグ
- ポテト
- しいたけの茶碗蒸し
- 麦茶
- 鉄、ビタミンB、Cサプリ
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。