7月9日のごはん。バターシナモントースト、細巻き、なすとトマトと豆のカレー

朝ごはん

  • バターシナモントースト
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • コーヒー+ゼラチン

昼ごはん

  • 細巻き(鉄火)2本
  • 麦茶

おやつ

  • 炭酸水 250ml

晩ごはん

  • なすとトマトと豆のカレー
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

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