7月10日のごはん。なすとトマトと豆のカレー、さば缶と豆のトマトスパゲッティ

ブランチ

  • なすとトマトと豆のカレー
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • 炭酸水 250ml

おやつ

  • キウィ 1個

晩ごはん

  • さば缶と豆のトマトスパゲッティ
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

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