7月13日のごはん。鮭茶漬け、ニラ玉、ウィンナー、ピーナッツ入り柿の種

朝ごはん

  • 鮭茶漬け+ごま
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • ニラ玉
  • ウィンナー
  • もち麦ごはん+煮干しふりかけ
  • 緑茶
  • コーヒー+ゼラチン
  • THE TANSAN レモン 200ml

晩ごはん

  • チューハイ気分 グレープフルーツ 350ml
  • ピーナッツ入り柿の種 150g
  • 麦茶
  • THE TANSAN レモン 100ml

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