7月20日のごはん。目玉焼きトースト、シナモンバタートースト、キムチうどん、まぐろづくしのお寿司、 2019/7/21 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼きトースト シナモンバタートースト ピンクグレープフルーツ 1/2個 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ コーヒー＋ゼラチン 昼ごはん キムチうどん 麦茶 晩ごはん まぐろづくしのお寿司 麦茶 炭酸水 ごっさま 1個 夜食 ピンクグレープフルーツ 1/2個 ヨーグルト 炭酸水 鉄分強化ベビーチーズ 4個 パンの耳 1枚
