7月23日のごはん。ソイラテ、目玉焼きトースト、焼きなすそうめん

朝ごはん

• ソイラテ（アイス）

昼ごはん

• 目玉焼きトースト　2枚
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ
• ソイラテ（アイス）

おやつ

• コーヒー＋ゼラチン
• グレープフルーツ　2/3個
• ファンタグレープ　200ml

晩ごはん

• 焼きなすそうめん
• 麦茶

夜食

• 食パン　2枚
• 鉄分強化ベビーチーズ　4個
• 麦茶