7月27日のごはん。すがきや 味噌煮込みうどん、いかのねぎ塩焼き、焼き鮭

朝ごはん

  • 麦茶

寝坊して、ごはん食べられませんでした。泣

昼ごはん

  • すがきや 味噌煮込みうどん+玉子

野菜…野菜がない…。
買い物行く時間もない。

晩ごはん

  • いかのねぎ塩焼き
  • 焼き鮭
  • 雑穀ごはん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

冷凍していた魚介をヘルシオのかんたん焼きで焼いただけ。
なのに、すんごく美味しいー!
いかも鮭もジューシー!なのに、鮭の皮は香ばしくパリパリ。

オーブントースターとは明らかに違って感動。
さすがヘルシオ。

それにしても、野菜が食べられなかった一日だなぁ。
きゅうりがあったけど、料理する気力が沸かない。
疲れてる…。
原因は寝不足です。睡眠って大事。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする