8月3日のごはん。納豆、ラ王 汁なし担々麺、かぼちゃと玉ねぎの味噌そうめん

朝ごはん

  • 納豆+ねぎ
  • 蒸しかぼちゃ
  • 雑穀ごはん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • ラ王 汁なし担々麺
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

晩ごはん

  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個
  • かぼちゃと玉ねぎの味噌そうめん
  • 麦茶

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