8月6日のごはん。味噌おじや、豚肉とピーマンとレタスの塩だれ炒め、きゅうりとハムの春雨サラダ 2019/8/8 2019/8/8 毎日のごはん 朝ごはん 炭酸水 味噌おじや＋玉子 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ カフェラテ（アイス）2杯 昼ごはん 豚肉とピーマンとレタスの塩だれ炒め キムチ 雑穀ごはん 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ シナモンアイスラテ 1杯 ベビーチーズ カマンベール入り 4個 晩ごはん きゅうりとハムの春雨サラダ 鮭わかめ茶漬け 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ
