朝ごはん
- 冷奴
- 豚肉とピーマンと玉ねぎの塩だれ炒め
- キムチ
- 大麦生活
- 麦茶
- 鉄、ビタミンB、Cサプリ
大麦生活はもらいもの。
「和風だし仕立て」なので、おかずなしでも美味しく食べられます。^^
雑穀ごはんに飽きたときに変化をつけられて、嬉しい。
昼ごはん
抜き
おやつ
- 炭酸水 500ml
晩ごはん
- 豚肉とピーマンと玉ねぎの焼きそば
- 麦茶
暑いと食欲がなくなります。
お昼ごはんが食べられませんでした。
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
大麦生活はもらいもの。
「和風だし仕立て」なので、おかずなしでも美味しく食べられます。^^
雑穀ごはんに飽きたときに変化をつけられて、嬉しい。
抜き
暑いと食欲がなくなります。
お昼ごはんが食べられませんでした。