8月8日のごはん。缶つまプレミアム ぶりあら炊き、ざるそば、冷奴、大麦生活

朝ごはん

  • 缶つまプレミアム ぶりあら炊き
  • ざるそば
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 冷奴+キムチ
  • 雑穀ごはん
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

  • 炭酸水
  • 缶チューハイ 直球勝負レモン 350ml
  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個

晩ごはん

  • 大麦生活+ごま+梅干し1/2個+おにぎりのり
  • 麦茶
  • スライスチーズ 4枚

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