8月10日のごはん。ベーコンエッグ、人気の惣菜6種盛り合わせ

朝ごはん

• ぶどう　1/3房
• ベーコンエッグ
• 雑穀ごはん
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ
• シナモンアイスラテ

昼ごはん

抜き

おやつ（18時頃）

• ぶどう　2/3房

晩ごはん

• ポテトチップス　うす塩

お腹がすいて動けないので、ポテチを食べてから買い物へ。

• 人気の惣菜6種盛り合わせ
• 雑穀ごはん
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

料理する気力がないので、スーパーのお惣菜。
美味しい。
こんなお惣菜を作りおきできるようになりたい。うん。