8月26日のごはん。じゃがいもと玉ねぎのおじや、トマトカレー、あっさりおいしいカップヌードル

朝ごはん

  • じゃがいもと玉ねぎのおじや
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 食パン 1枚
  • トマトカレー
  • 緑茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

  • あおさ香りせんべい 3枚
  • 緑茶
  • コーヒー

晩ごはん

夜食

  • ヨーグルト

レモンコンフィやいちじくソースで

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