8月29日のごはん。ツナときゅうりのサンドイッチ、焼き芋、お好み焼き

朝ごはん

• 炭酸水
• 野菜のコンソメスープ
• ツナときゅうりのサンドイッチ
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ
• コーヒー

昼ごはん

• プルーンパン　1枚

おやつ

• 焼き芋

晩ごはん

• 野菜のコンソメスープ
• シーフードのお好み焼き
• トマトツナそうめん
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

うっかり、かつおぶしを振るのを忘れてしまった。
でも、すごく美味しくできました！