8月29日のごはん。ツナときゅうりのサンドイッチ、焼き芋、お好み焼き

朝ごはん

  • 炭酸水
  • 野菜のコンソメスープ
  • ツナときゅうりのサンドイッチ
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • コーヒー

昼ごはん

  • プルーンパン 1枚

おやつ

  • 焼き芋

晩ごはん

  • 野菜のコンソメスープ
  • シーフードのお好み焼き
  • トマトツナそうめん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

うっかり、かつおぶしを振るのを忘れてしまった。
でも、すごく美味しくできました!

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