9月2日のごはん。なすと玉ねぎの味噌うどん、ししゃも、キャベツとミートソースのチーズ焼き 2019/9/3 2019/9/6 毎日のごはん 朝ごはん なすと玉ねぎの味噌うどん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん なすとねぎの味噌汁 ししゃも 雑穀ごはん 麦茶 晩ごはん キャベツとミートソースのチーズ焼き 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ
