9月8日のごはん。りんごチップス、玉ねぎのチーズトースト、豚とキャベツの塩だれ炒めそうめん

朝ごはん

  • 炭酸水
  • りんごチップス シナノスィート
  • 麦茶

美味しくて、一袋を一気食い。

昼ごはん

  • 玉ねぎと油揚げの味噌汁
  • 玉ねぎのチーズトースト
  • 麦茶
  • コーヒー
  • 伊賀の天然強炭酸水

おやつ

  • 小粒せん入りピーナッツ 1/2袋
  • ポテトチップス 1/2袋
  • Mets 1/2本
  • 伊賀の天然強炭酸水 少し

晩ごはん

  • 豚とキャベツの塩だれ炒めそうめん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • 梨 1/2個

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