9月17日のごはん。目玉焼きトースト、細巻き、とろろごはん 2019/9/18 2019/9/20 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼きトースト 2枚 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 鉄火細巻き 2本 いか明太子細巻き 1本 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ コーヒー 晩ごはん とろろごはん＋ごま 緑茶
