9月20日のごはん。トマトだれの冷やし中華、豚の角煮、やみつきごぼうおかかご飯、シナモンバタートースト

朝ごはん

• トマトだれの冷やし中華
• 豚の角煮
• 緑茶

昼ごはん

• やみつきごぼうおかかご飯
• 緑茶
• アサヒ ゼロカク シャルドネスパークリングテイスト　350ml

晩ごはん

• シナモンバタートースト　2枚
• カフェラテ＋ゼラチン
• 緑茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

夜食

• 鉄分強化ベビーチーズ　4個