9月20日のごはん。トマトだれの冷やし中華、豚の角煮、やみつきごぼうおかかご飯、シナモンバタートースト

朝ごはん

  • トマトだれの冷やし中華
  • 豚の角煮
  • 緑茶

昼ごはん

  • やみつきごぼうおかかご飯
  • 緑茶
  • アサヒ ゼロカク シャルドネスパークリングテイスト 350ml

晩ごはん

  • シナモンバタートースト 2枚
  • カフェラテ+ゼラチン
  • 緑茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

夜食

  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個

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