9月20日のごはん。トマトだれの冷やし中華、豚の角煮、やみつきごぼうおかかご飯、シナモンバタートースト 2019/9/21 毎日のごはん 朝ごはん トマトだれの冷やし中華 豚の角煮 緑茶 昼ごはん やみつきごぼうおかかご飯 緑茶 アサヒ ゼロカク シャルドネスパークリングテイスト 350ml 晩ごはん シナモンバタートースト 2枚 カフェラテ＋ゼラチン 緑茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 夜食 鉄分強化ベビーチーズ 4個
