9月25日のごはん。目玉焼き、玉子と水菜のサンドイッチ、水菜とひき肉の醤油パスタ

朝ごはん

  • 目玉焼き
  • 雑穀ごはん+ごま+梅しそ
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ
  • バナナ 1本

昼ごはん

  • カフェラテ+シナモン+メープルシロップ
  • 玉子と水菜のサンドイッチ
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

晩ごはん

  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個
  • 水菜とひき肉の醤油パスタ
  • 麦茶

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする