9月28日のごはん。ポタージュスープ、焼き鮭、おにぎり

朝ごはん

  • ロッテカルヴァドス 1粒
  • トップバリュ ポタージュスープ
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 大根の味噌汁
  • 焼き鮭
  • 大根おろし
  • 雑穀ごはん+ごま
  • 梅干し 1/2個
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

  • 窯出しとろけるプリン
  • 白ワイン メルシャンFestival 370mlぐらい

晩ごはん

  • 大根の味噌汁
  • おにぎり+のり
  • 梅干し 1/2個

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする