朝ごはん
- 雑穀ごはん+梅干し+おにぎりのり+ごま
- 麦茶
- 鉄、ビタミンB、Cサプリ
昼ごはん
- 咖喱屋カレー(辛口)+エリンギ
- 緑茶
- 鉄、ビタミンB、Cサプリ
おやつ
- ぶどう 1房
- ロッテカルヴァドス 2粒
晩ごはん
- たこ焼き 8個
- 餃子スープ
- ストロング9 グレープフルーツ 500ml
- 緑茶
スープには生姜とれんこんのすりおろしをたっぷり入れました。
美味しい(^^
夜食
- ベビーチーズ明太子 4個
キチンとした人になりたい管理人が、試行錯誤しているブログです。料理番組や健康番組が大好き。汚部屋脱出も記録していきます。
スープには生姜とれんこんのすりおろしをたっぷり入れました。
美味しい(^^