10月4日のごはん。ぶどう、冷凍えびピラフ、糀ぷりん、男子ごはんのピーマンとチーズの豚ロース焼き 2019/10/5 毎日のごはん 朝ごはん ぶどう 1房 麦茶 昼ごはん 糀ぷりん 冷凍えびピラフ+ピーマン 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ 糀ぷりん 晩ごはん きゅうりとツナの無限サラダ 男子ごはんのピーマンとチーズの豚ロース焼き 雑穀ごはん 麦茶