10月7日のごはん。納豆、焼きうどん、スガキヤ台湾ラーメン

朝ごはん

• 納豆＋ねぎ
• 雑穀ごはん
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

• じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
• 焼きうどん
• 緑茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

おやつ

• ソイラテ＋シナモン

晩ごはん

• スガキヤ台湾ラーメン＋ねぎ＋玉子
• 緑茶
• 炭酸水

おやつ

• 桜えび棒　1本
• とちの実せんべい　2枚
• うなぎパイ　5枚
• 緑茶
• ベビーチーズ　カマンベール入り　4個