10月9日のごはん。ポテハムサラダ、どんこと玉ねぎの豆乳クリームシチュー、ざぼんくるみパン 2019/10/10 2019/10/12 毎日のごはん 朝ごはん ポテハムサラダ 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん どんこのチーズ焼き どんこと玉ねぎの豆乳クリームシチュー おやつ ポッキー カシス&ココア 6本 麦茶 晩ごはん ざぼんくるみパン 3枚 麦茶