10月17日のごはん。にんにくみそ鍋うどん、ペンネアラビアータ、野沢菜の漬物のごま和え 2019/10/18 毎日のごはん 朝ごはん にんにくみそ鍋うどん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん トップバリュ ポタージュスープ ペンネアラビアータ ポテハムアボカドサラダ アボカドの種麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ おやつ ベビーチーズ カマンベール入り 4個 くるみパン 2枚 アボカドの種麦茶 晩ごはん 油揚げ 野沢菜の漬物のごま和え ごはん アボカドの種麦茶