11月6日のごはん。なすとひき肉のチーズトースト、梅干し、バナナ 2019/11/8 毎日のごはん 朝ごはん ヨーグルト＋キウィ 白菜中華スープ なすとひき肉のチーズトースト 麦茶 コーヒー＋ゼラチン 昼ごはん 雑穀ごはん＋ごま＋梅干し＋おにぎりのり 麦茶 晩ごはん バナナ 1本 麦茶
