11月8日のごはん。ハムエッグごはん、カレーパスタ、キウィ、カレーライス

朝ごはん

  • ハムエッグごはん
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • カレーパスタ
  • 麦茶

晩ごはん

  • ヨーグルト+キウィ
  • キウィ 2個
  • カレーライス
  • 緑茶

夜食

  • 梅茶漬け+ごま

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