11月15日のごはん。 具なし茶碗蒸し、焼き芋、ウィンナーときのこのお寿司、湯豆腐

朝ごはん

  • 具なし茶碗蒸し
  • 雑穀ごはん+しらす干し
  • 麦茶
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • 炭酸水
  • 焼き芋 1/2本
  • ウィンナーときのこのお寿司
  • 麦茶

おやつ

  • ヨーグルト+キウィ
  • 炭酸水

晩ごはん

  • キウィ 2個
  • 鉄分強化ベビーチーズ 4個
  • 湯豆腐
  • 雑穀ごはん+しらす干し
  • 麦茶

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