11月15日のごはん。 具なし茶碗蒸し、焼き芋、ウィンナーときのこのお寿司、湯豆腐

朝ごはん

• 具なし茶碗蒸し
• 雑穀ごはん＋しらす干し
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

• 炭酸水
• 焼き芋　1/2本
• ウィンナーときのこのお寿司
• 麦茶

おやつ

• ヨーグルト＋キウィ
• 炭酸水

晩ごはん

• キウィ　2個
• 鉄分強化ベビーチーズ　4個
• 湯豆腐
• 雑穀ごはん＋しらす干し
• 麦茶