11月18日のごはん。餃子と野菜のスープ、納豆、にぎり寿司

朝ごはん

  • 餃子と野菜のスープ
  • 雑穀ごはん+梅干し
  • 麦茶

昼ごはん

  • キウイ 1個
  • 納豆
  • 雑穀ごはん
  • 麦茶

おやつ

  • ココア
  • コーヒー

晩ごはん

  • 松茸のお吸い物(インスタント)+麩
  • にぎり寿司 12貫
  • かつおのたたき
  • 緑茶

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