11月18日のごはん。餃子と野菜のスープ、納豆、にぎり寿司

朝ごはん

• 餃子と野菜のスープ
• 雑穀ごはん＋梅干し
• 麦茶

昼ごはん

• キウイ　1個
• 納豆
• 雑穀ごはん
• 麦茶

おやつ

• ココア
• コーヒー

晩ごはん

• 松茸のお吸い物（インスタント）＋麩
• にぎり寿司　12貫
• かつおのたたき
• 緑茶