11月27日のごはん。目玉焼きトースト、ペペロンチーノ、焼き豆腐 2019/11/27 毎日のごはん 朝ごはん 目玉焼きトースト ぶどうジュース 麦茶 おやつ コーヒー 昼ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 男子ごはんのコールスロー ペペロンチーノ 麦茶 おやつ シナモンソイラテ ぶどうジュース バナナ 1本 コーヒー 晩ごはん 納豆+ねぎ 焼き豆腐+ねぎ 煮玉子 雑穀ごはん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 夜食 男子ごはんのコールスロー+アボカド 麦茶