11月27日のごはん。目玉焼きトースト、ペペロンチーノ、焼き豆腐

朝ごはん

• 目玉焼きトースト
• ぶどうジュース
• 麦茶

おやつ

• コーヒー

昼ごはん

• 豆腐とわかめの味噌汁
• 男子ごはんのコールスロー
• ペペロンチーノ
• 麦茶

おやつ

• シナモンソイラテ
• ぶどうジュース
• バナナ　1本
• コーヒー

晩ごはん

• 納豆＋ねぎ
• 焼き豆腐＋ねぎ
• 煮玉子
• 雑穀ごはん
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

夜食

• 男子ごはんのコールスロー＋アボカド
• 麦茶