12月8日のごはん。ねぎそば、ぶり大根、お好み焼き、鶏団子の豆乳鍋、-196℃ ストロングゼロ

朝ごはん

  • ねぎそば
  • ぶり大根
  • 麦茶
  • コーヒー
  • 鉄、ビタミンB、Cサプリ

昼ごはん

  • お好み焼き
  • 麦茶

おやつ

  • マルゲリータピザ味チーズあられ 1/2袋
  • トップバリュ やわらかテイスト LATTE 1/2本
  • 麦茶

晩ごはん

  • 鶏皮のカリカリ焼き
  • 鶏団子の豆乳鍋
  • 雑穀ごはん+焼き海苔
  • 麦茶
  • -196℃ ストロングゼロ〈ビターレモン〉350ml

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