12月13日のごはん。厚揚げとこんにゃくの煮物、ねぎうどん、鶏団子の豆乳鍋 2019/12/14 2019/12/19 毎日のごはん 朝ごはん バナナ 1本 厚揚げとこんにゃくの煮物 ごはん 麦茶 鉄、ビタミンB、Cサプリ 昼ごはん 厚揚げとこんにゃくの煮物 ねぎうどん 麦茶 おやつ ヨーグルト＋バナナ 晩ごはん 葡萄ジュース 鶏団子の豆乳鍋 麦茶
