12月14日のごはん。焼き海苔、鶏団子の豆乳鍋うどん、ちぎり厚揚げのタンタン小鍋

朝ごはん

• ごはん
• 焼き海苔
• 梅しそ
• 麦茶

おやつ

• コーヒー

昼ごはん

• 鶏団子の豆乳鍋うどん
• 麦茶

おやつ

• チーズデザート　ラムレーズン　3個

晩ごはん

• 赤ワインの葡萄ジュース割り
• ちぎり厚揚げのタンタン小鍋
• ごはん＋焼き海苔
• 麦茶
• 鉄、ビタミンB、Cサプリ

夜食

• バナナ　1本